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PAPIER / Calendrier des premiers repas et introduction des allergènes , PDF inclus
PAPIER / Calendrier des premiers repas et introduction des allergènes , PDF inclus
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Cet outil a été créé en collaboration avec Cosette Gergès, nutritionniste-diétetiste.
Voici ce que vous trouverez dans ce petit cahier format pratique et imprimé tout en couleur:
- Menu élaboré pour 5 semaines intégrant les aliments adaptés aux débutants et les allergènes prioritaires
- Recettes hebdomadaires et recettes en extra
- Rubrique « liste d’épicerie » pour faciliter la préparation des repas familiaux
- Conseils, astuces et explications
- Tableau pratique d’introduction des allergènes prioritaires
- Réponses de Cosette Gergès, nutritionniste, aux questions les plus fréquemment posées
- Guide des produits recommandés pour vous aider à les trouver à l’épicerie
J’ai acheter le calendrier il y a un an en PDF… très déçu de voir que le lien ne fonctionne plus alors que j’ai payer ce calendrier…
Super outil pour nous guider sur l'introduction des solides + les allergènes. On adore les recettes et liste d'épicerie inclue à chaque semaine.
Ce calendrier nous sauve merveilleusement bien du casse-tête de l’introduction des allergènes prioritaires. Les 5 semaines de menus aident vraiment beaucoup à commencer la DME sans stress!
Un must++
Bel outil pour nous aider à commencer! J’aurais aimé qu’on y ajoute les âges approximatif ! J’ai tenté les quartiers de pomme cuit trop jeune et il a eu de la misère à le faire ressortir :(
Bonjour Anabel,
Le calendrier est destiné aux enfants de 6 mois qui débutent. La semaine 1 est donc faite pour les bébés de 6 mois et 1 semaine, la semaine 2 pour ceux de 6 mois et 2 semaines et ainsi de suite. Après, il convient de vérifier la cuisson en faisant le test de la dureté et de s'adapter aux habiletés de notre bébé. À 6 mois, tu dois pouvoir l'écraser très facilement avec tes doigts. La variété de pomme et le temps de cuisson peut jouer pour beaucoup.
Le calendrier parfait pour se sentir alaise à débuter la DME! Je le recommande à tous.
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